Почему человек потеет?****
Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно знать особенности разных видов потовых желез. Их существует 2 вида: эккриновые и апокриновые.
Эккриновые потовые железы распределяются по всей поверхности нашего тела, кроме наружного слухового канала, кожи губ и половых органов. Они активны с самого рождения человека и выполняют несколько важных функций:
- отвечают за терморегуляцию в нашем организме благодаря производству пота;
- сохраняют баланс электролитов;
- способствуют увлажнению кожи для нормальной тактильной чувствительности, гибкости ладоней и ступней ног.
От природы пот, который продуцируют эккриновые железы, полностью стерилен и не имеет запаха, поскольку он на 99 % состоит из обычной воды. 1 % составляют ферменты, микроэлементы и другие соединения. В норме тело взрослого человека может вырабатывать около 0,5 л пота в час, а во время интенсивных занятий спортом или в жаркую погоду – до 3–4 л каждые 60 минут.
Апокриновые потовые железы можно найти в зонах подмышек, лобка и вокруг пупка, возле губ, глаз и ушей. Они не участвуют в процессах терморегуляции, но выделяют особую жидкость, которая нужна для химической коммуникации и обонятельного поведения человека. Именно апокриновые железы называют виновниками появления неприятного запаха пота.
Подводя итог: эккриновые железы провоцируют влажность, в то время как апокриновые вырабатывают особые молекулы, которые становятся питательной средой для бактерий на поверхности кожи. В результате натуральный пот, который никак не пахнет, постепенно приобретает неприятный запах.
Причины резкого запаха пота у женщин
Теперь тебя не удивит тот факт, что пахнет не сам пот, а побочные продукты жизнедеятельности бактерий, которые живут на коже каждого человека. Теплая и влажная среда в зоне подмышек становится идеальным местом для их быстрого размножения. Эти бактерии питаются белковыми соединениями и жирами, которые содержатся в поте, и расщепляют их до жирных кислот и аммиака. Эти продукты жизнедеятельности и обеспечивают резкий запах пота у женщин в зоне подмышек.
Однако ученым известно, что состав пота у женщин и мужчин несколько отличается. У женщин обнаружено больше соединений на основе серы. Именно поэтому подмышки чаще пахнут луком. У мужчин в составе пота присутствует больше жирных кислот, поэтому запах напоминает сырный.
Причины резкого запаха пота у женщин:
- Не секрет, что возникновение характерного запаха очень тесно связано с гигиеной. Обычно у женщин он появляется через 2–3 часа после гигиенического душа.
- Еще один источник «аромата» – несвежая одежда. Если блуза или топ успели впитать порцию пота, то их спасет только стирка. В противном случае грязная одежда станет источником резкого запаха: находясь в шкафу, бактерии на материале будут находиться в неактивном состоянии, но быстро активизируются, как только ты наденешь такую вещь.
- Аромат тела часто зависит от нашего меню. Все просто: вместе с потом тело регулярно выводит побочные продукты обменных процессов, которые происходят внутри. Различные специи, чеснок, жирные и копченые продукты, алкоголь могут сделать естественный запах более заметным и резким. Аналогично влияют на пот и некоторые медикаменты.
- Непривычный запах может появиться на фоне гормональной перестройки внутри организма. Также интенсивность потоотделения часто изменяется в зависимости от женского цикла. В период вынашивания ребенка или менопаузы природный запах пота у женщины может стать резким.
- В некоторых случаях резкое изменение запаха может быть сигналом о внутренних проблемах организма. Древние врачи догадывались об этом, поэтому часто ставили диагнозы, понюхав пациента. Считалось, что больные диабетом могут пахнуть грушами и ацетоном, люди с туберкулезом – уксусной эссенцией, пациенты с печеночными патологиями – хлором и свежей рыбой. Конечно, в современной медицине существуют более точные и надежные способы диагностики различных патологий. Однако изменение запаха пота на менее привычный не стоит игнорировать. Такой симптом может стать сигналом немедленно проконсультироваться с опытным врачом и сдать базовые анализы.
Как бороться с резким запахом пота у женщин?
Когда вопрос касается пота и ощущения уверенности, лучше всего действовать на опережение.
- Чтобы сохранить свежесть и нейтральный запах кожи в области подмышек, важно ежедневно принимать гигиенический душ. Утром или вечером – вопрос индивидуальных предпочтений. В летний период и после активных физических тренировок коже может понадобиться дополнительная очищающая процедура. При этом не стоит использовать агрессивные очищающие средства: чтобы смыть пот, достаточно использовать мягкие гели, мыло или пенки, которые подходят для ежедневного применения.
- Один из наиболее эффективных способов справиться с резким и надоедливым запахом — минимизировать потоотделение. С этой задачей отлично справляются специальные антиперспиранты: они способны снижать количество пота, выделяемого железами, превращая его в гель и обеспечивая длительную сухость. Средства с дезодорирующим компонентами дарят комплексный эффект: борются с потоотделением и оставляют длительный освежающий аромат.
- Сбалансированный рацион поможет привести потоотделение в норму и сделать резкий запах пота у женщин в зоне подмышек менее выраженным и заметным. Старайся ограничить употребление острых и пряных блюд, реже добавлять в пищу горький перец, чеснок и корень имбиря, которые активизируют кровообращение и могут повышать температуру тела.
- Старайся вести здоровый образ жизни, чтобы справиться с неприятным запахом. Алкогольные напитки, большое количество кофеина, энергетики и сладкие газированные напитки также повышают потливость и усугубляют проблему.
- Чтобы избавиться от запаха пота, носи только чистую одежду из дышащих тканей. Натуральные материалы легко пропускают воздух и позволяют дольше сохранить ощущение свежести после душа. Одежда из синтетических тканей обладает обратным эффектом и может усугубить проблему потливости.
Средства Rexona для борьбы с запахом пота
Антиперспиранты из линейки Rexona Clinical Protection* предотвращают рост бактерий на поверхности кожи в 40 раз эффективнее обычного мыла**. Благодаря комплексной защите ты можешь не беспокоиться о поте до 96 часов***: кожа подмышек останется идеально сухой, и сохранится чувство свежести.
Новая революционная технология активной защиты Defence+ позволяет создать на коже специальную микропленку, чтобы избавиться от пота, обеспечить комфорт и непрерывную защиту. Наши эксперты уменьшили размер активных частиц, чтобы они лучше проникали в поры и препятствовали появлению пота. После нанесения антиперспирант быстро впитывается и обеспечивает максимальную***** защиту даже в экстремальных условиях (стрессовые ситуации, высокая температура воздуха, спортивные нагрузки). Он не требует повторного нанесения на протяжении дня и отлично подходит для регулярного использования. Энергичный аромат свежих фруктов с цветочными нотами и древесно-мускусными акцентами создает оригинальную композицию.
Выбирай антиперспирант из линейки Rexona Clinical Protection в удобном для себя формате: аэрозоль, шариковый или стик. Благодаря надежной защите от пота и запаха ты можешь ставить новые спортивные цели и вести активный образ жизни с максимальным*** комфортом!
Изменение запаха пота у женщин не стоит игнорировать. Важно определить причину такого явления и найти соответствующий способ решения проблемы. Ищешь антиперспирант с длительным действием, который не подведет в экстремальных ситуациях? Попробуй средства из линейки Rexona Clinical Protection.
* Cinical prtection – защита от повышенного потоотделения.
** По результатам микробиологического in-vivo (ин-виво) теста: сокращение числа бактерий в 40 раз через 24 часа после нанесения по сравнению с использованием только обычного мыла без использования антиперспиранта (Unilever R&D, Великобритания, февраль 2018 г.). Подробнее на сайте www.rexona.ru.
*** В 3 раза эффективнее, чем базовый антиперспирант аэрозоль среди продуктов Unilever, защищает от пота, хот рум тесты 96 ч Unilever R&D, Соединенное Королевство, 2018.
**** NCBI. Sandra Fowkes Godek // Sweat Rates and Fluid Turnover in Professional Football Players: A Comparison of National Football League Linemen and Backs // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2267333/
***** В линейке Rexona
