Night sweat

НОЧНОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ

 

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ПОТООТДЕЛЕНИЕ ПО НОЧАМ?

Каждый испытывает ночное потоотделение в определенный момент своей жизни. Оно может возникнуть, если тебе слишком жарко во время сна. Иногда потоотделение может также возникнуть ввиду следующих причин.

ПРИЧИНЫ ПОТООТДЕЛЕНИЯ НОЧЬЮ 

  • Болезнь или лихорадка;
  • Инфекции;
  • Побочные эффекты от приема лекарственных препаратов;
  • Жаркая ночная рубашка или постельное белье;
  • Нарушение дыхания во время сна, например, синдром обструктивного апноэ;
  • Гипогликемия или низкий уровень сахара в крови;
  • Употребление алкоголя или наркотических средств;
  • Гипергидроз;
  • Гормональные нарушения. 

МОЖНО ЛИ БОРОТЬСЯ С НОЧНЫМ ПОТООТДЕЛЕНИЕМ?

Несколько простых советов помогут тебе потеть ночью меньше:

  • Избегай обезвоживания в течение дня;
  • Надевай легкую одежду на время сна;
  • Смени постельное белье на белье из легких тканей или используй легкое одеяло;
  • Проветривай спальную комнату днем и ночью;
  • Избегай употребления еды и напитков, способствующих потоотделению, таких как острая пища, кофеин, табак и алкоголь.

Потовые железы наименее активны в ночное время. Rexona Максимальная защита можно использовать утром как обычный антиперспирант, но для достижения оптимального эффекта рекомендуется наносить его на сухую и чистую кожу подмышек перед сном. Ночью, когда организм отдыхает, кожа наиболее восприимчива к действию формулы TRIsolid. Эта защита от пота длится весь день и продолжает работать даже после принятия душа.

Rexona Максимальная защита – революционный продукт и самый эффективный антиперспирант от пота и неприятного запаха, который обеспечивает бережный уход за кожей и подходит для ежедневного применения. Поскольку потоотделение в ночное время происходит по всему телу, применение антиперспиранта поможет тебе только уменьшить потоотделение в области подмышек без нарушения терморегуляционной функции организма.

Если же ты обильно потеешь по ночам (регулярно промокают от пота простыни или появляются пятна от пота на одежде) – обязательно проконсультируйся с врачом, который сможет дать более подробный совет.

Вам также может быть интересно


( 24 items )
  • running
    Сильно потеешь?

    Некоторые люди потеют больше остальных

    22/11/2016
  • Sitting
    Чрезмерное потоотделение

    Сильно потеете?

    18/11/2016
  • Stress sweat
    Пот при стрессе

    Не позволяйте стрессу стать причиной обильного потоотделения

    11/11/2016