Running

СИЛЬНО ПОТЕЕШЬ?

В среднем мы выделяем около 1 литра пота в день. Большая часть выделяемого пота сразу же испаряется, поэтому мы этого не замечаем. Мы можем выделять до 10 литров пота в день, если нам действительно жарко, или мы подвержены чрезмерной физической нагрузке.

 

ГДЕ МЫ ПОТЕЕМ?

Большинство людей обеспокоены потоотделением в подмышечных впадинах, но в зоне подмышек выделяется только 1% пота от всего количества жидкости, производимого потовыми железами.

СУЩЕСТВУЕТ ДВА ТИПА ПОТОВЫХ ЖЕЛЕЗ:

  • Эккриновые железы: расположены по всему телу и задействованы в процессе терморегуляции тела. С помощью эккриновых желез при слишком высоких температурах окружающей среды выделяется пот на лице, голове, руках, ногах, спине.
  • Апокринные железы: более крупные железы, расположены, в основном, подмышками. Кроме того, они располагаются в паху, а еще на груди и в зоне сосков. Апокринные железы активны, когда мы занимаемся физическими упражнениями, испытываем напряжение или сильные эмоции, такие, как стресс. 

ПРИЧИНЫ ЧРЕЗМЕРНОЙ ПОТЛИВОСТИ

У женщин больше эккриновых потовых желез, чем у мужчин, но мужские эккриновые железы более активны. Поэтому мужчины на самом деле потеют больше и чаще, чем женщины.

ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕННОГО ПОТООТДЕЛЕНИЯ

Существуют и другие факторы, заставляющие людей активно потеть: употребление горячей или острой пищи, ношение синтетической одежды, а также избыточный вес могут заставить нас больше потеть. Как правило, наше тело приспосабливается к выделению большего количества пота тогда, когда мы действительно нуждаемся в этом.

Некоторые люди страдают от повышенной потливости тела и испытывают усиленное потоотделение днем или, наоборот, ночью. Только 1% людей, которые испытывают чрезмерное потоотделение, болеют редким заболеванием, известным как гипергидроз.

Если ты беспокоишься о чрезмерном потоотделении, обратись к своему врачу или за профессиональной медицинской помощью.

Если ты сильно потеешь и хочешь узнать, как остановить чрезмерное потоотделение, посмотри, как продукция Rexona может помочь в борьбе с потом и запахом.

Вам также может быть интересно


( 24 items )
  • Чрезмерное потоотделение
    Чрезмерное потоотделение

    Сильно потеете?

    18/11/2016
  • Сыпь и раздражения от пота
    Сыпь и раздражения от пота

    Сыпь и раздражения в зоне подмышек

    14/11/2016
  • Пахнет ли пот?
    Пахнет ли пот?

    Пот сам по себе не пахнет

    21/11/2016